3 Makanan Ni Bukan Baik Untuk Otak Anak Je. Otak Orang Dewasa Pun Perlu Makanan Ni Untuk Otak Yang Sihat
#1 - Buah Avocado / Alpukat
Mengandungi monounsaturated fat yang baik untuk kelancaran aliran darah. Boleh juga untuk turunkan tekanan darah
#2 - Jus Delima
Mempunyai antioksidan yang tinggi. Sangat bagus untuk lawan radikal bebas yang berbahaya untuk sel otak
#3 - Dark Chocolate
Mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi juga dan juga sedikit kafein yang diperlukan untuk meningkatkan daya fokus otak. Dark chocolate ni juga membantu badan merembeskan hormon endorphins. Hormon ni nanti la yang membuatkan mood kita jadi makin ceria dan bahagia.
Selamat Menikmati!
#telegramChannel
#notaparentingTaufiqRazif
@NotaTaufiqRazif
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
-
BETUL KE RUAM GATAL ANAK SAYA NI EKZEMA? ATAU....? .......................................................................... ALERGI GLU... -
2 Perkataan Hebat Yang Kita Mesti Ajar Anak-Anak Kita 1. TERIMA KASIH Ajar anak kita ucap benda ni setiap kali ada yang bagi sesuatu pada...
-
TIPS PENTING BUAT IBU YANG PERTAMA KALI MENYUSU BADAN Praktis Mengepam Tahukah anda, selain daripada digunakan untuk memerah susu, pam s...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan